Qualcuno qua ha mai provato la dieta chetogenica?

Furgone

Maurizio888 queste sono cavolo di risposte sembri un fans di Panzironi o di altro santone chetogenico tipo Lemme

Ratatouille.... un miscuglio fra un ratto ed un intruglio ?

Maurizio888 concordo ....... però sono scettica per quel che riguarda la dieta chetogenica

Maurizio888

Ratatouille.... un miscuglio fra un ratto ed un intruglio ?
Ma allora perché noi che la seguiamo siamo gli unici a non essere stanchi ,a non avere sonno diurno ,a non conoscere problemi di pancia /pelle ,ipertensione ecc?
Siamo noi ad avere un bell'aspetto e una bella cera.

Lamantino

Maurizio888
Gli unici? 😹

Ratatouille.... un miscuglio fra un ratto ed un intruglio ?

Maurizio888 vai da un medico serio e vedi che ti dice !

Maurizio888

Ieri ho fatto quasi 16 Mila passi senza fermarmi. Fossi stato denutrito un piccolo problema avrei dovuto averlo o no? Io a 46 anni porto la 46. Di solito alla mia età si porta la 54 . Per non parlare delle mie analisi del sangue che sono quelle di un ragazzino.

Furgone

Maurizio888 Di solito alla mia età si porta la 54

ma che diavolo dici sebbene avanti con l'età è più probabile ingrassare ci sono tanti fisici anziani e snelli.....dalle tue frasi si capisce che per diventare superman basta eliminare i carboidrati.....e poi la chetogenica non ti rende denutrito ma se la fai per anni danneggia fegato reni e induce osteoporosi, con risultati molto variabili da persona a persona.....e ripeto se non hai il metabolismo favorevole ai lipidi condizione che ha solo il 10 % della popolazione la chetogenica come dieta abituale non riesci a farla

Ocone

Certo

Peperonceínho

Matematico_risponde il corpo non trasforma il grasso in glucosio ma in chetoni ! Che é energia d'emergenza.

Maurizio888

Peperonceínho invece l'energia fornita da carboidrati è energia che bisogna utilizzare immediatamente. Pena la trasformazione in adipe.

Matematico_risponde

Peperonceínho Sia in chetoni sia in glucosio. L'analisi più azzeccata l'ha fatta l'utente Furgone qui sopra.

Lamantino

Maurizio888
Mica vero! Io mangio prevalentemente carboidrati 55%; proteine 15% e grassi 30% e sono snello, muscoloso e pieno di energia, non mi stanco mai.

Maurizio888

Matematico_risponde mangiate secondo i dettami di Furgaro ecc ma vi raccomando tenete sempre a portata di mano Galviscon ,Riopan ,emorren ,fermenti lattici, Imodium ecc ecc ecc

Matematico_risponde

Maurizio888 Mangia pure ciò che ti pare.

Maurizio888

Furgone quando la farina di insetti e cavallette saranno una produzione di massa i media inizieranno a dirvi la verità. Ciò quello che vi sto dicendo io..
Per ora sarebbe un guaio se tutti sapessero la verità. Ai poco svegli li sfamano con grano ,farine e zuccheri.

Maurizio888

Furgone quanti anziani sono snelli per colpa del diabete e tumori?

Furgone

Maurizio888 ancora scemenze alimentari...
nessuno prevede che la farina di insetti e cavallette saranno una produzione di massa si pensa che rimarranno una produzione di nicchia per evidenti motivi, mangiare insetti e cavallette in polvere non è da tutti ma solo per alcuni.
I media la verità sulle diete la stanno dicendo da anni, la dieta più salutare al mondo per i nutrizionisti anche americani è la mediterranea che ogni anno si trova al primo posto su circa 30 diete diverse......
Invece la dieta chetogenica e la simile paleolitica si trovano in fondo alla classificica delle diete più sane.......controllare per credere = https://health.usnews.com/best-diet/best-diets-overall

Furgone

Maurizio888 se tu e gli altri ominidi chetogenici da anni siete snelli non c'è da esserne fieri perchè i motivi non sono salutari =
1)Eliminando i carboidrati viene a mancare il glucosio e il cervello e midollo spinale vanno a glucosio
2)Il corpo reagisce facendo produrre il glucosio che manca al fegato che lo produce usando il grasso corporeo
3)In questo modo si affatica il fegato perchè quello non è il suo lavoro normale
4)Allo stesso tempo senza carboidrati compaiono i corpi chetonici del cui smaltimento se ne occupano i reni
5)Lo smaltimento dei corpi chetonici affatica i reni
6)Quindi seguendo la chetogenica per anni il rischio è di compromettere fegato e reni
7)Allo stesso tempo si rischia osteoporosi perchè la chetogenica acidifica il corpo che reagisce cedendo calcio
Vale la pena di dimagrire rischiando il fegato i reni e l'osteoporosi ?

Maurizio888

Furgone è allora perché la dieta mediterranea ha timore del nutri score ?
Trovi pure normale.la celiachia o scorreggiare per un piatto di fagioli? E che devo dirti ,scorreggia. Io non so neanche cosa significa scoreggiare o avere aria nella pancia . Non so manco cosa significa un urgenza di urinare o cagare.

Furgone

Maurizio888 se anche non sai cosa significa scorreggiare non ti accorgi che stai scorreggiando verbalmente

Maurizio888

Furgone non siamo snelli . Srmbriamo addirittura palestrati..Noi uomini tendiamo a formare una forma a T perfetta.Credono che facciamo palestra. Siamo il ritratto della salute . E non pesiamo mai poco perché i muscoli pesano. Siamo come le tigri Kili e Kili di salute . Una tigre pesa 280 kg .

Maurizio888

Lamantino
Ma segui una dieta sportiva ?
Sopra ho scritto che i carboidrati vanno utilizzati.
Ma se non dobbiamo correre ,nuotare o sollevare pesi a cosa servono tutti questi carboidrati? A nulla. Solo a trasformarsi in lardo.

Maurizio888

Lamantino prova a smettere di fare palestra e continua ad assumere il 55% di carboidrati e vedi come diventi una pezza nel giro di 3 mesi.

Maurizio888

Matematico_risponde puoi dirlo forte. Le mie analisi del sangue ,glicemia e pressione confermano .

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