Si l'ho sperimentato a volte, altre volte però ho usato rumori bianchi, tipo la pioggia, ma ultimamente per rilassarmi e addormentarmi, quando ne sento il bisogno ascolto gli audiolibri, ascolto per modo di dire, l'importante è che abbia un tono di voce gradevole, poi lascio che parla che io mi addormento... ahah
