Wikipedia descrive l'Autonomous Sensory Meridian Response (ASMR), in italiano "risposta autonoma del meridiano sensoriale", come "una piacevole sensazione di formicolio al cuoio capelluto, lungo la schiena o sulle spalle, di solito accompagnato da uno stato di completo rilassamento mentale di chi la sperimenta. Essa è suscitata da diversi stimoli, principalmente visivi, uditivi o tattili, percepiti da un soggetto in maniera passiva"
Si sperimenta in genere tramite sussurri e fruscii (come voci appena sussurrate e monotone, una matita che scrive su un foglio, mani che si muovono adagio con unghie o polpastrelli che producono dei rumori su una superfice), per quanto riguarda gli stimoli uditivi. Per quanto riguarda gli stimoli visivi, può facilmente capitare guardando qualcuno che gioca con un pennello, per esempio. Il movimento delle dita tra i capelli per quanto riguarda gli stimoli tattili
Anche in altri modi. Addirittura la semplice concentrazione di una persona su di noi, come durante il taglio della frangetta dal parrucchiere o una visita, potrebbe provocare questa sorta di "brivido" alla testa, che nelle persone più sensibili potrebbe anche arrivare a scendere pure lungo la colonna vertebrale
E' una sensazione molto rilassante, e che libera dalla tensione
Vi linko un video dimostrativo:
Avete mai sperimentato questa sensazione? Per caso o indotta volutamente
Io l'ho sperimentata più volte, anche per caso quando ancora non sapevo cosa fosse