___ a cena ho mangiato: minestrina, braciola di maiale, patate, pizza, mela, arancia.
C'è da dire che ero appena tornato da arrampicata indoor, inaugurazione di una nuova palestra (entrata gratuita e patatine, pizzette, birra, tutto gratuito e a volontà, quindi ho fatto il pieno oltre ad arrampicare, magari fosse sempre così ahah 😃).
A pranzo ho mangiato solo un panino con prosciutto crudo, camminata in montagna (20 km, 1000m dislivello).
