smarrito a 40 anni??? Ma figurati! In media, assolutamente no (poi è chiaro che c'è sempre il caso singolo).
Uomo o donna, sia a livello estetico sia di prestazioni sportive, l'età ideale è inferiore (diciamo 20-30 anni). Solamente lato estetico, il fisico "in forma" si può mantenere più a lungo, diciamo anche oltre i 40 anni, sebbene non si possano nascondere più di tanto i segni dell'età: la donna soprattutto, la pelle, il viso, non è più quello di un tempo. Per l'uomo, capelli bianchi e/o perdita dei capelli, sono il segnale dell'età più comune.
Quindi un conto essere ancora "presentabili" fisicamente, persone sportive (uomo o donna che sia), un conto è competere a livello agonistico o magari anche professionistico con persone dello stesso sesso, più giovani e che quindi hanno una diverso funzionamento metabolico, VO2, capacità di recupero, ecc.
