Allenamento personale...side kick (calcio laterale)...?

IL_Sempliciotto_barbuto

ciao amici....come va?
nel seguente video breve porto il calcio laterale.....il target (bersaglio)è il ginocchio dell'opponente....uso anche il ritmo spezzato....senza usare sempre la stessa cadenza per ogni calcio portato.
spero possa esser di interesse comune.
ciao e buon allenamento.

aerial

IL_Sempliciotto_barbuto Grazie per la condivisione, carissimo - non vorrei essere quel pezzo di legno 😱 Daje, avanti tutta 💪

IL_Sempliciotto_barbuto

aerial ciao.....è il mio personale wooden dummy o conosciuto come omino di legno.....volevo eseguire il side kick sulla gamba dell'omino ma avendola già spezzata in passato evito di romperla ancora.......ho fatto un cerchio con il pennarello per avere il riferimento all'altezza della rotula..........insomma amica mia.....mi invento di tutto per allenarmi ahahaha.

aerial

IL_Sempliciotto_barbuto Creatività al potere 🙂 Specie se non si hanno i dindini per dell'attrezzatura professionale, ehm...

IL_Sempliciotto_barbuto

aerial dovrei far fare una gamba in ferro per sostituire quella in legno.......vedremo dai....mi dispiacerebbe perchè questo omino di legno l'ho costruito con mio padre......il merito è quasi solo il suo.
per me.....anche sostituire una parte......beh mi da dispiacere........noi gente sensibile siamo fatti strani.....ahahaha.

aerial

IL_Sempliciotto_barbuto Ma di uno strano bello, con un bel cuore - il tuo babbo, ovunque sia, non può che essere fiero di te 🌸

Crash

Puoi provare con un pilastro,come Tong Po

aerial

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