ciao amici.....
e niente dai.....stamane per pura curiosità mi peso.....112kg netti.... mi vedo con un pochetto meno di panza ma più massiccio e più forte fisicamente dell'anno scorso.
e menomale che dovevo perderne di kg.....mentre ne ho presi.....
il fatto che allenandomi spesso la fame si fa sentire e non so se sia il fatto che prendo il termogenico integratore che mi alza il metabolismo....brucio di più ma ho bisogno di più cibo forse?
con sto barbone che ho......proprio un orso del nord mi vedo ahahaha.
un abbraccio amici.
