😈╰•ALBERTO•╯😈 un mio amico ha il Meta Oculus VR, da quello che so non è necessario avere un software o formato specifico, puoi anche semplicemente vedere un video "normale". Vale a dire che se usi un'app specifica ad-hoc per la realtà virtuale, avrai funzionalità aggiuntive ecc, quindi vale anche per i video.
Diciamo che se apri un video standard, non 3D, tu tramite il visore sei immerso come se lo vedessi al cinema, per capirci (questo ad esempio semplicemente tramite Virtual Desktop, vedi vrdesktop.net), sei immerso nella visione del desktop del tuo PC - comunque schermo piatto, non effetto 3D (tipo maxischermo del cinema appunto). Quindi puoi vedere un qualunque video non 3D, ovvio che la tecnologia 3D non può nascere da sola quindi non trasformi in effetto 3D qualcosa che non lo è.
Con i video 3D invece, in apposito formato, tu hai l'effetto della profondità, proprio di "esserci dentro", analogamente ai giochi sviluppati appositamente per VR.