Amber❤️ certo, sei messa come tutti i fumatori, niente di diverso. La difficoltà di smettere di fumare è proprio questa, cioè riuscire ad entrare nell’ottica opposta, cioè noi senza sigaretta. Il fumatore pensa al pranzo, alla pausa pranzo, all’uscita con amici, al pc, al gabinetto, ad ogni sua azione in compagnia della sigaretta, quindi bisogna partire proprio da una nuova idea della propria sagoma: io senza sigaretta al pc, io senza sigaretta quando sono nervosa, ecc posso esistere anche così? Che caxxo faccio senza sigaretta? Tutto quello che fai con la sigaretta e stai male mentre aspiri, stai male dopo con l’affanno, ecc.
Questi sono i pensieri che ho provato io in questo anno e mezzo, poi può succedere anche la ricaduta, ci sta, ma non deve essere un alibi per smettere di provarci di nuovo il giorno dopo.
