non voglio addentrarmi troppo nell'argomento "difesa personale", che non va confusa con il concetto di "arte marziale", con cui vengono designate indistintamente cose molto diverse tra loro;
non รจ detto che ogni attivitร praticata debba essere finalizzata alla difesa personale, ma arti marziali e sport da combattimento non sono particolarmente utili in una situazione reale di difesa personale, per diversi motivi, in primo luogo, perchรฉ il tempo di reazione di un essere umano, specialmente in condizioni di pericolo improvviso, รจ cosรฌ lungo da non permettere di scegliere una tecnica adeguata in risposta a un attacco specifico, quindi non avrebbe senso allenarsi a un bagaglio di molte tecniche diverse;
il consiglio dipende alla fine da cosa vuoi veramente ottenerne dalla pratica
