Vorrei perdere un 21 chili. Sto mangiando molto meno... All'inizio sono passata da 70 a 68 ma il peso oscilla tipo torno a 69, poi torno a 68, ancora 69, è normale? Vorrei arrivare a 49...
Siccome alle superiori pesavo 50 chili vorrei fare lo stesso che facevo all'epoca... saltavo colazione, a pranzo mangiavo solo un piatto di pasta non pieno a cena mangiavo poco e basta, tutto qui... Adesso salto colazione (al massimo 1/4 di tazza di latte di mandorla con caffè) stessa quantità di pasta che mangiavo alle superiori e poi direttamente cena dove mangio pochino... È questione di tempo? Adesso ho 31 anni e sono una ragazza. Non soffro di ipotiroidismo.
