smarrito Da un po' di giorni sto prendendo il caffè al bar a colazione e sto notando che mi dà più energia e quest'effetto mi dura per almeno un paio d'ore
user2265 smarrito io credo di si io prendo sempre 2 bustine di zucchero e a casa 2 cucchiai ma a casa usiamo il Quarta
user2265 smarrito io soffro di reflusso quindi il caffè di bar mi fa malissimo ma io lo prendo qualche volta
smarrito aerial io infatti al bar lo bevo sempre amaro in modo da non assumere molti zuccheri durante la giornata
aerial smarrito Fai bene. Con gli zuccheri (raffinati, semplici; diversi dai carboidrati complessi) non bisogna esagerare.