Lo strappo riguarda i muscoli, la distorsione riguarda SOLO le giunture.
Non ti puoi confondere, se avverti dolore ai polsi, ai gomiti, alle scapole, ai fianchi, alle ginocchia e alle caviglie puoi aver preso una distorsione.
E poi ti accorgi che si mettono in modo strano, in una posizione non naturale.0