Concordo coi consigli che ti sono stati dati, non ci sono altre vie. Ma si tratta di familiari o colleghi di lavoro, persone che sei costretto a frequentare? L'unica cosa è trattarli con estrema freddezza, condannandoli all'invisibilità, e soprattutto far sì che tutto ciò che fanno o dicono non ti tocchi (e questo riguarda solo te stesso e il tuo modo di "assorbire" gli urti).