Quanta acqua bisogna bere quotidianamente? Dopo quanto si iniziano a sentire i sintomi della disidratazione?
Eleanor21 Quella che ti senti di bere.
Eleanor21 Circa 2 litri di liquidi, possibilmente acqua pura - assolutamente vitale per l'organismo. Una settimana è il tempo limite oltre il quale il corpo inizierà a manifestare sintomi di disidratazione, una condizione che, se non risolta rapidamente, può portare alla morte.
Eleanor21 Un paio di litri al giorno
Eleanor21 2 litri
Eleanor21 di solito 2 litri e mezzo, ma la quantità varia molto a seconda del Bmi, dell'età e dello stato di salute
Eleanor21 2 litri di liquidi, compresi minestroni, succhi di frutta vari e latte
Eleanor21 Circa 1,5-2 litri di liquidi, possibilmente acqua pura - assolutamente vitale per l'organismo. Una settimana è il tempo limite oltre il quale il corpo inizierà a manifestare sintomi di disidratazione, una condizione che, se non risolta rapidamente, può portare alla morte.
Eleanor21 Un paio di litri al giorno.
Eleanor21 2-3 litri al giorno ( aumentando a 5 quando è caldo umido ) .
Eleanor21 due litri
Eleanor21 7-9 Litri al mese ! 😜
Eleanor21 non è affatto vero che bisogna bere almeno 2 litri dato che ne basta uno (5 bicchieri) e almeno un altro lo si assume con il cibo .
Eleanor21
Dipende dalla tua età, dalla tua altezza, dal tuo peso e dal livello di attività fisica giornaliera. Ad esempio un bambino beve meno di un adulto, uno sportivo o una persona particolarmente obesa beve di più. Prendendo in considerazione una persona media sui 2 litri al giorno
È consigliabile 2 L al giorno.
Almeno 2litri
2 litri al giorno cioè 12 bicchieri
circa 2 litri al giorno
2 litri.
2l
3 litri
È una domanda del.2016 secondo voi la legge 🤣
Da 1,5 a 2 l..
minimo l 2,5/3
Bevo solo birra!!!
Non meno di 38 litri al giorno per una corretta idratazione ,meno di 38 litri significa andare incontro a svariati problemi.
