Partiamo dal presupposto che ogni persona fa quel che può per star bene (o meno peggio, anche se talvolta si finisce per avere problemi da queste "strategie" della mente) e quindi ogni cosa ha delle radici da individuare, pertanto non ti considero strana. Specialmente se, come dici, hai avuto dei traumi. Forse hai solo bisogno di aiuto per superarli e "cambiare strategie". Capita. Non c'è niente di cui avere vergogna e niente per cui demoralizzarsi... ricorda che hai un presente e un futuro!