Quando possibile, la soluzione consigliata è caricare la batteria (telefono, tablet... qualunque batteria al litio) quando la percentuale è compresa fra il 20% e l'80% circa. Senza che diventi un'ossessione, ovvio che dipende da ciò che devi fare, ma se riesci a rispettare più o meno questo range (quindi evitando quantomeno gli estremi 0% e 100%), è il comportamento ottimale che consente la miglior conservazione della batteria. In passato con le vecchie batterie non al litio avevano il cosiddetto "effetto memoria" che rendeva invece conveniente la ricarica completa (0-100), oggi però non è più così!!
Quindi ripeto, l'ideale per la durata della batteria è caricare il telefono quando la carica è intorno al 20-30% e scollegare quando vedi che supera l'80%.