No, non è possibile prescrivere diete online: se intendi perdere peso, la cosa migliore da fare (l'unica, in realtà) è rivolgerti da ad un bravo nutrizionista che valuti la tua specifica situazione e prepari un piano alimentare corretto, sano, vario ed equilibrato adatto alle tue necessità - il tutto in modo controllato, graduale (non esistono soluzioni rapide e immediate) e soprattutto salutare.
