CARO AMICO, devi sapere che il nostro cervello è come il cuore; quest'ultimo batte involontariamente, mentre il cervello è una macchina che produce continuamente pensieri sia ad occhi aperti e sia ad occhi chiusi. Quindi il voler non crearsi pensieri è impossibile....C' è però da osservare che noi siamo come i cambiamenti della natura, ci sono periodo belli e periodi brutti che influenzano il nostro umore...Tu sembra che dai spazio solo a pensieri negativi, perché vuoi reprimere i tuoi pensieri positivi , e questo spesso accade a chi si sente meglio fare del vittimismo. A volte siamo noi stesi a complicarci la vita, per esempio facendoci domande che non hanno risposte; ci preoccupiamo per qualcosa che non ha nessuna minaccia o pericolo per noi. Ecco perché la psicologia parla di emozioni letali irrazionali. Spero che tu stia meglio e affronta la tua realtà
ti saluto ROCCO B
