Fragolina_91 sì, la cyclette la puoi fare anche in ciabatte o con scarpe normali, senza particolari solette, plantari. Il plantare ti serve per correggere un problema di postura (es. piede piatto), altrimenti l'appoggio del piede, non perfettamente simmetrico, andrebbe a trasferire gli sforzi in modo asimmetrico sull'organismo, causando problemi a lungo termine (schiena, ecc). Camminare o correre, hai una certa sollecitazione, mentre sulla cyclette, l'effetto è praticamente irrilevante.
