aerial JustinGabri Per rassodare i glutei, รจ fondamentale seguire una dieta equilibrata che fornisca i nutrienti necessari per la crescita e la tonificazione muscolare (quindi soprattutto proteine; ma non solo proteine), insieme a un adeguato allenamento.
aerial JustinGabri Se proprio non riesci a eliminarla: con moderazione, ogni tanto e in piccole quantitร . Ricordati che solo l'acqua รจ vitale, idrata, purifica e disseta.
