Maria Antonietta Spremuta di frutta o centrifugato di frutta/verdura. Caffè o orzo o cappuccino (anche zucchero ha calorie quasi nulle). Granita o sorbetto (frutta + ghiaccio). Quel che ti va. Fosse anche un gelato, non è certo questo a fare la differenza se sei a dieta e a farti "ingrassare" - a contare è la tua alimentazione abituale, non l'eccezione occasionale.
