L'attività fisica è importante per tutti, per la salute del corpo. Lo è sempre stata. E c'è sempre stato chi ha fatto di ciò un'ossessione, estremizzandola, sino a renderla malsana. Come così ci sono sempre state persone totalmente sedentarie. Oggi, però, a mio avviso, la pressione sociale e ambientale per la "forma perfetta" è molto più forte. Servirebbe, semplicemente, equilibrio.
