DlEG0 La spremuta fresca andrebbe bevuta subito, in modo da preservare la vitamina C e altre sostanze nutrienti che si degradano con il tempo. Il succo di frutta del supermercato 1) non è fresco; 2) a meno che non si tratti di succo 100% frutta (leggere l'etichetta degli ingredienti), è composto da acqua e zucchero (che funge anche da conservante), con una percentuale di frutta ridicola - prodotti industriali non esattamente salutari.
