Se per "bibite" intendi bevande industriali: quelle "zero" sono dolcificate con dolcificanti come l'aspartame, privi di calorie; ma contengono comunque coloranti, conservanti, altre varie sostanze chimiche, esattamente come le bibite "non zero." La bevanda salutare per eccellenza, l'unica di cui abbiamo bisogno per vivere, e che non può mancare, è l'acqua. E poi si possono scegliere bevande naturali come tè fatto in casa, tisane, spremute e centrifugati di frutta e verdura..., al naturale, o se si vuole dolcificate con un po' di miele (naturale e ricco di sostanze benefiche per l'organismo) o di stevia (dolcificante naturale senza calorie).
