Lamantino smarrito Beh, ho appena fatto allenamento, 5 Km di corsa e ho fatto il mio record personale. Tutta questione di allenamento e di acclimatazione, oltre che di un regime alimentare intelligente, completo e bilanciato.
CIVAS 💫 Non me ne parlare guarda... in questi giorni non ho voglia neanche di respirare. Porco il mondo che ci ho sotto i piedi ! (cit.)
