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Insalatona, con insalata verde e rossa, ceci, peperoni, mandorle, semi di lino, semi di zucca, paprika, olio evo bio, poco aceto di vino rosso. Poco pane Carasau, mezzo bicchiere di vino rosso di proprietà, caffè Hag Oro senza zucchero, corretto con un goccio di latte fresco a 0 grassi. Un'arancia di Ribera, cinque grammi di Grappa di moscato, un quadretto di cioccolato fondente 95% di cacao, un biscotto da otto grammi.