Lamantino Furgone 1 Le verdure, che siano "passate" oppure intere, forniscono sempre gli stessi nutrienti.
aerial Furgone 1 Beh, le verdure hanno, tra le altre cose, anche proprietà lassative. Assumerle nella giusta quantità è fondamentale per la salute e, a meno di non soffrire di intolleranze o allergie, non dovrebbero dare problemi gastro-intestinali (al bagno sì, ma normalmente).
Lamantino Furgone 1 Poiché le verdure contengono elevate quantità di fibre, concorrono favorevolmente all'evacuazione intestinale.
Furgone 1 aerial Lamantino DNA La cosa positiva che hanno, secondo me, è che SAZIANO molto. Non fanno dimagrire ma saziano. Quindi uno, dopo che li ha mangiati, difficilmente spizzicherà a destra e a sinistra ...
DNA Che non mi piacciono! Io la verdura la devo masticare, quando mia moglie fa un minestrone le carote, patate, zucchina, cavoli e tutto ciò che fa un minestreone io li devo vedere e masticare! Non è che non ho denti e ho bisogno di passati di verdura!
aerial Furgone 1 Saziano perché le verdure sono composte principalmente da acqua e contengono molte fibre. Sul dimagrimento: non esistono cibi magici che fanno perdere peso, per questo serve un'alimentazione mirata (possibilmente preparata da uno specialista in nutrizione) abbinata a un po' di esercizio fisico, anche leggero ma regolare.