IL_Sempliciotto_barbuto Un concetto simile lo si trova anche in aikido, in effetti: usare il baricentro, e il bacino (che in aikido ha un'importanza fondamentale, in molto sensi: come leva, come punto di "appoggio," di scarico e di forza per tutto il corpo...), proprio per acquisire maggiore stabilità, e quindi essere in grado di difendersi/reagire nel modo più efficace. Grazie per la condivisione 🙂
