Non vedo perchรจ ricorrere ai farmaci quando c'รจ la melatonina, che non รจ un farmaco ma un integratore essendo la melatonina un ormone prodotto dal nostro organismo, un ormone che regola il ritmo circadiano di sonno-veglia
L'ho anche provata, ha funzionato, te la consiglierei, magari senti anche il parere del medico giusto per sicurezza ma non dovrebbe avere controindicazioni.........ovviamente bisogna attenersi alla quantitร indicata, e va presa un paio d'ore prima dell'orario in cui vorresti addormentarti