No: si dimagrisce (perde massa grassa, adipe), se si segue un piano alimentare _ipo_calorico rispetto al proprio fabbisogno. Le varie "diete della vitamina D" che puoi trovare in rete e che promettono dimagrimenti miracolosi basati su un presunto effetto "sciogli-grasso" (non provato né scientificamente dimostrato) di questa vitamina sono pagliacciate - pericolose e da evitare. Un corretto apporto di vitamina D resta fondamentale per il benessere e la salute del corpo; all'interno di un'alimentazione corretta, sana, completa, varia e bilanciata, adeguata alle proprie necessità.
