ciao....ci sono diverse tipologie di squat....front squat,sumo squat ecc ecc.....con la leg extention fai la parte frontale della gamba mentre per il femorale posteriore c'è il leg curl.....ad ogni modo se non ti piace lo squat c'è sempre la buona e cara leg press a 45 gradi e le gambe si sviluppano lo stesso.
per rispondere alla tua domanda....una palestra seria deve avere il macchinario per leg extention.
