John Pinolino in casa non ho spazio anche se ho gli attrezzi base (manubrio e bilanciere) in 6 mesi d'impegno serio non ho avuto i risultati sperati, ho 30 anni non ce li ho 10 anni che servono a farsi il fisico da foto modello senza bombe! non ce l'ho questo tempo, giร ora sono da buttare, figurati tra 10 anni