Assolutamente sì, passare troppe ore davanti allo schermo di un PC (o altro dispositivo) affatica la vista: a chi lo deve fare per lavoro, ad esempio (le classiche otto ore, se non più), è fortemente raccomandato effettuare una pausa ogni 15-20 minuti, smettendo di fissare il monitor (senza passare a quello del cellulare...), magari ruotando gli occhi, facendo degli esercizi di stretching, alzandosi... Importante anche mantenere il monitor ad un giusta distanza (50-70 cm dal volto), regolare la luce ambientale, mantenere una postura corretta (per evitare tensioni muscolari).
