Anzitutto, non sei tenuto a dare spiegazioni a chi ti critica e di giudica, e magari pure in modo puramente distruttivo e denigratorio: ignora e non lasciarti toccare, la tua vita non è affar loro. Quanto alla palestra: se non puoi frequentarla per ragioni mediche, devi fartene una ragione. E cercare di non sentirti "inferiore" e inadeguato per questo, non ce n'è davvero motivo. Esistono molte altre attività che permettono di mantenersi in forma e in salute, e che danno benefici anche a livello psicologico, in termini di autostima e fiducia in sé stessi. Guardati attorno, esplora, sperimenta, fino a trovare ciò che ti gratifica e ti soddisfa, fisicamente e mentalmente. In bocca al lupo, e che viva.