IL_Sempliciotto_barbuto certo, senza dubbio! L'allenamento specifico aiuta, poi chiaramente la predisposizione genetica, costituzione più o meno adatta per qualcosa, è fondamentale. Tendenzialmente la cosa ideale è appassionarsi di ciò per cui si è già portati, altrimenti avere risultati è molto, forse troppo faticoso (quando si potrebbe fare altro): ho due amici fisicamente simili a me, che fanno pesi e palestra; negli anni hanno aumentato un minimo di massa muscolare, sempre magri con qualche muscolo leggermente più in evidenza ahah
